冬天寒冷干燥，人体新陈代谢减缓，适当进补显得尤为重要。而鱼肉不仅营养丰富，还易于消化吸收，是冬季饮食中的佳选。尤其是深海野生海鱼，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素，有助于提高免...
#春日生活打卡季#精选108道川菜，做法明确，味道一绝，收藏起来太实用了。芙蓉鸡片1.采用“先捶后剁“的方法将鸡脯肉制成细茸，用刀背捶，反复捶，依然剃其筋，剃干净之后再切细。这样弄出来...
快要过年了，年夜饭上的硬菜你们都想好了？今天蓉儿在这里为大家分享8道硬菜，地上跑的，水中游的都有，色香味俱全，过年绝对能撑得住场面，即使宴客招待亲朋，也不会丢面儿不会跌份儿。大鱼大肉硬...
朋友发来自己处理鸡肉的视频，饭饭看到她剃肉砍骨，心疼到不行：救命，怎么会有人把鸡脆骨通通丢掉？？鸡脆骨是关节衔接的地方，肋骨和脊骨结合的位置，柔中带脆，倍受食客青睐。可以用它做宫保鸡脆...
今天和大家分享虾的6种做法，虾肉鲜香美味，富含蛋白质、硒等营养成分，具有很高的营养价值，天冷常给孩子吃虾，补充营养身体棒，同时虾也是减肥人士的首选，低脂肪、低热。有喜欢的朋友们，下面一...
秋天到了，气候凉爽，是收获的季节也是滋补的季节。药补不如食补，接下来汪帮主将推荐给大家25种食材与海参搭配的滋补汤，附带详细做法。希望看到此文章的人都能有一个好的身体。感兴趣就照着做吧...
大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。芹菜炒肉是一道非常接地气的普通家常菜，虽然看起来是一道非常普通简单的家常菜，想要把它做的好吃又好看，那可是要下一些功夫...
材料：大虾黄油大蒜生抽蚝油白砂糖料酒做法：1.大虾用牙签去虾线，大蒜去皮剁成蒜蓉2.小火热锅，把黄油放锅里，倒入蒜蓉炒至金黄3.倒入大虾翻炒4.倒入适量的生抽、蚝油、料酒和...
#家庭美食大赏#100款川菜，味型各异，深受广大吃客喜爱，收藏起来太实用了。大蒜烧鲶鱼材料：鲶鱼、大蒜、青笋、香菇、豆瓣酱、泡辣椒节、姜蒜片、胡椒、料酒、水豆粉、香油。1.鱼刀工处理条...
▼1【麻辣花椒鸡】主料：鸡肉南瓜莴笋辣椒花椒辅料：大葱姜老干妈豆豉辣原料：三黄鸡1只南瓜200克青笋1根鲜花椒100克干红辣椒10个大葱5段姜片5片调料：老干妈...
