土豆,虽然是一道家常的食材,但它却藏着丰富的营养,蕴含大量的淀粉和蛋白质,热量却相对较低,想要保持身材的朋友们可以放心大胆地享用。土豆可以与各种肉类搭配,炖鸡肉、牛肉或五花肉时,它总是不可或缺的好搭档。而今天,我要与大家分享的是一道独特的鱼香土豆丝做法,完全无需任何肉类,制作出的土豆丝清脆爽口,土豆丝颜色鲜亮,搭配青红椒丝,无论何时做都让人欲罢不能,酸甜开胃,十分开胃。
准备土豆一个,挑选时应选择表皮光滑的土豆,去除外皮后,清洗干净,切成薄片,再细细切成丝,放入清水中浸泡,去除土豆中的淀粉,防止土豆氧化发黑。另外,青椒、红椒各一片,切成细丝,大葱白两根,切段,生姜一小块,切片后再改刀切丝,大蒜几粒,切片,与葱、姜一起放入盆中备用。
接下来,我们需要将土豆丝进行焯水处理:锅内烧水,待水快开时,放入土豆丝,焯水约20秒左右,然后倒出控水。
在炒制过程中,锅内烧油,待油热后,放入葱姜蒜翻炒出香味,再加入干辣椒、辣椒酱和豆瓣酱一起翻炒,直至炒出红油。此时,加入少量清水,快速翻拌土豆丝,使其均匀裹上调味。
然后,放入鸡粉1克,白糖10克,香醋8克,快速翻炒使调料均匀融合,倒入辣椒丝翻炒均匀。接着,淋入少许水淀粉,使土豆丝与调料更好地融合,更入味。最后,淋入一点辣椒油,使整道菜的色泽更加红亮。
翻炒均匀后,即可出锅装盘。这道鱼香土豆丝,味道香醇,十分下饭,希望你们会喜欢。
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持。我们每天都会为大家带来几道家常美食,喜欢烹饪的朋友记得点点关注,阿飞在此感谢大家的观看。
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