草鱼:肉质肥厚,营养丰富的餐桌佳品,其烹饪方法虽简单却讲究技巧。传统红烧或炝锅虽美味,若处理不当则易致肉质发柴,影响口感。而今,我欲与大家分享一道新颖的草鱼烹饪方法,确保草鱼无土腥味,肉质鲜嫩,汤汁更是美味至极。自从掌握此法,红烧草鱼便成昨日旧梦。
所需食材:草鱼、鸡蛋、面粉、葱、姜、蒜、食盐、生抽、豆瓣酱、辣椒酱、黄豆酱、泡椒、胡椒粉、啤酒。
具体步骤:
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购买新鲜的草鱼,交由摊主处理,回家清洗即可。
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草鱼去腥之道在于去除鱼腹内的黑膜及鱼骨血,务必清洗干净。
- 去除鱼鳍,将草鱼切成约1厘米厚的鱼段。鱼头可留,剁为两半,以便入味。
- 姜片、葱段与鱼同置,加入食盐、料酒、生抽、蚝油,拌匀腌制20分钟。
- 搅拌鸡蛋与面粉,加入少许清水,制成粘稠面糊。鱼块裹糊,油温五至六成热时,入锅煎炸,至两面金黄捞出控油。
- 砂锅底部铺洋葱丝,鱼块紧密排放,鱼头置于中央。
- 辣椒酱炒香,加入豆瓣酱与黄豆酱,翻炒至香,倒入清水,煮沸后加入啤酒,调味后倒入砂锅。
- 大火烧开,小火炖煮十分钟。揭开锅盖,香气四溢,令人垂涎。撒上葱花,即可出锅享用。
小贴士:
- 草鱼务必处理干净,确保口感。
- 提前腌制,使草鱼更加入味。
- 裹面糊的关键在于吸收汤汁,使草鱼更加美味。
如此烹制的砂锅草鱼,无腥味,肉质鲜嫩,汤汁更是美味至极,营养均衡。家中时常享用,连挑食的孩子也爱不释手。若你觉此法可行,不妨收藏点赞。