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西红柿鸡蛋汤,不仅是一道开胃养胃的家常汤,更是冬日里的一碗暖心佳肴。简单的食材,如西红柿、鸡蛋,再加上些许豆腐和木耳,其营养丰富,味道鲜美,老少皆宜。
首先,准备一下所需的食材。干黄花菜8克,用凉水泡发后变得饱满而柔软。30克的豆腐,切成宽条放在盆中。泡发好的木耳20克,切成小块,与西红柿小块一同放入盆中。另外,还需两个小鸡蛋,快速打散成蛋液,以备后续使用。
接着开始煮汤。锅内烧水,根据自己的需要添加水量。随后,倒入泡发好的西红柿、豆腐、木耳和黄花菜。加入食盐3克,鸡粉3克调味,水烧开后,放入老抽2克提色,以及生抽2克提鲜。
当水再次烧开后,淋入一些水淀粉勾芡,然后慢慢地将鸡蛋液淋入锅中,再次烧开后即可装盆食用。出锅后,淋入芝麻香油3克,点缀上一些香菜,让汤品更加诱人。
这道清淡养胃的西红柿鸡蛋汤,是冬日里的温暖味道。当朋友来访,吃过大餐后,一碗老式西红柿鸡蛋汤,既是解腻的好选择,也是暖胃的佳品。
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