大家好，我是阿飞，年后正式上班了，一忙起来很多朋友就顾不上吃饭，早餐吃得很潦草，中午也是草草地外面对付一顿。下班回家，晚餐可一定要吃好，要不然一天两天的营养供不上，哪有精力做好工作。今...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常下饭菜“干锅土豆片”的做法，干锅土豆片是一道以土豆、五花肉、撒料为主要食材，是川渝地区的传统名菜...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常烧茄子的做法，“烧茄子”是一道非常受欢迎的一道家常菜，虽比不了鲍鱼、鱼翅、海参这些高档食材，但系...
今天要用西兰花搭配番茄，还有鸡蛋跟大家分享一道美食，西兰花番茄鸡蛋面。西兰花在咱们平常生活中是一种非常健康的食材。钟南山院士也多次推荐大家多吃一点西兰花，因为西兰花营养价值高，而且还具...
一、宫保鸡丁食材：鸡胸肉300g，花生米50g，黄瓜50g，干辣椒2个，白糖2大勺，盐1小勺，花椒1小勺，生姜10g，大葱30g，大蒜10g，生抽1小勺，醋2小勺，味精1/4小勺，料酒...
四菜一汤，一家三口的午餐，好吃不油腻，家常菜好吃不长肉，比饭店的菜少油，我家一周连吃4天也不烦，全家人吃的倍满足。这几天的天气时冷时暖，很难穿衣服，天气好的时候出门增大了活动量，家人的...
大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。红烧肉可谓是压轴的大菜，皮香肉糯，满口滋味，但是想做出这种入口即化又不腻人的五花肉还真需要点技术。今天小易就来分享这道又家...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。山药和排骨在我看来，绝对是一道绝配的食材，排骨可提供身体必需的优质蛋白、脂肪，尤其丰富的钙质可维护骨骼的健康。山药含有...
《黄帝内经》中曾说：“肝者，将军之官也，谋虑出焉”，肝脏在众多器官中被称为“将军之官”。俗话说：“养肝就是养命，肝好一切都好”。“一日之计在于晨”，早餐作为三餐中最重要的一顿，有着承上...
大家好我是小董。鱼香茄子是中国八大菜系中川菜的著名菜肴。其味道鲜美，柔软润香，鲜咸适口，营养丰富。今天小董给大家分享家常版的鱼香茄子做法，做法非常简单，喜欢的朋友可以试一下。主要食材：...
