小的时候,我对蛋炒饭情有独钟,尤其是那加入火腿肠的版本,感觉每一粒米饭都浸润着浓浓的香味,美味至极。然而,那时候的火腿肠对我们来说,还是奢侈品,偶尔才能享受一次。
现在,作为家长,我经常会为家人做蛋炒饭。我的孩子也喜欢吃,所以我总是尝试用不同的食材来搭配鸡蛋和剩米饭,炒出既美观又美味的蛋炒饭。几乎每周,我都会为孩子做一到两次这样的炒饭。
除了鸡蛋、火腿肠和榨菜,我还会加入一些青菜碎。这样炒出来的蛋炒饭颜色更鲜艳,味道也更香。对于那些不喜欢吃青菜的小朋友,这样的炒饭更是一种诱惑,因为他们会连带着青菜一起吃完,既省心又省事。而且,这样的炒饭做法简单,不容易粘锅,很适合家庭日常制作。
所需的原料有:一碗剩米饭、半包榨菜、两个鸡蛋、一根火腿肠、三颗青菜、葱花、食用油和盐。
以下是制作过程:
首先,准备好所有食材。剩米饭需要捏散,方便炒制;鸡蛋打入碗中搅拌均匀;青菜洗净切碎;火腿肠去皮切碎;榨菜切碎。
接下来,炒锅上火烧热,放入食用油,加入葱花炒香。这里建议使用不粘锅,这样炒制更轻松。
然后,将切好的火腿肠和榨菜放入锅中炒香,这样炒出来的炒饭会更香。
随后,倒入搅拌好的鸡蛋液,迅速凝结成块。
将剩米饭倒入锅中,与食材一起翻炒,确保米饭炒散。最好选择稍干一点的剩米饭,这样炒出来的炒饭颗粒分明,味道更好。
米饭炒散后,加入适量的食用盐,翻炒入味。因为已经有榨菜碎,所以盐要适量,以免过咸。
最后,加入切碎的青菜。青菜易熟,所以最后放入,简单翻炒后就可关火。
就这样,一道美味的青菜榨菜蛋炒饭就完成了。盛给孩子,他们会非常喜欢,因为里面有口感脆脆的榨菜,嚼起来也很香。尽管榨菜和火腿肠都不是健康食品,偶尔为之即可,重要的是孩子吃得开心,作为家长也省心。
我,多妈,喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历。全职妈妈的生活虽然平凡,但也能发现生活中的美好。