一日之计在于晨,早餐对于我们来说,不仅关乎营养,更关乎一整天的精力和心情。在家准备一顿营养均衡的早餐,无疑是开启元气满满一天的最佳方式。今天,我要与大家分享5道简单易做的营养早餐饼,每道饼都融合了鸡蛋与蔬菜的鲜美,让你在十几分钟内就能享受到健康又美味的美味。
小葱煎鸡蛋饼
几根小葱切碎,与两个鸡蛋和适量面粉搅拌成面糊,加入食盐和植物油调味。在平底锅中烙至两面金黄,搭配切好的葱白和黄瓜段,以及喜欢的蘸酱,一道清香柔软的小葱煎鸡蛋饼就完成了。
生菜火腿饼
生菜切碎,与火腿片、鸡蛋、食盐、鸡粉、十三香等调料混合。在电饼铛中烙制,翻面时淋上植物油,使饼更加柔软。取出后切成块,即可食用。
豆腐煎饼
嫩豆腐切丁,与葱花、火腿丁、胡萝卜粒混合,加入鸡蛋、食盐、鸡粉、十三香等调味。在平底锅中烙制,直至两面金黄。
香酥煎饼
虾仁、杏鲍菇、香菇、胡萝卜等食材切碎,加入调料搅拌,电饼铛中烙制至两面金黄。
香煎土豆饼
土豆、胡萝卜、青椒切丝,加入调料搅拌,在平底锅中烙制至外酥里软。
以上每道早餐饼都富含营养,简单好学,味道美味。希望大家喜欢,并能在自己的早餐桌上尝试制作。