今天,我要和大家分享的是一道美味的“酱烧带鱼”的家常做法。带鱼肉质鲜嫩,组织柔软,易于消化,做成酱烧带鱼,味道鲜美,让人垂涎三尺。如果你喜欢,赶紧跟着我一起学习吧。
食材准备:
带鱼3条,生姜一块,大葱一段,大蒜几粒,干辣椒一小把,八角一粒,花椒一小撮,草果一个,香叶几片,白芷几片。
调料包括:食盐,鸡粉,料酒,胡椒粉,白糖,豆瓣酱,蚝油,海鲜酱,老抽。
制作步骤如下:
1. 准备带鱼3条,去除内脏,带鱼表面的银鳞营养价值很高,可以直接食用,不喜欢的话可以用钢丝球轻轻刮掉。
刮干净后,剪掉背上的鱼鳍,清洗干净,切成4厘米左右的段,放入盆中。
2. 准备生姜一块,拍散切末,大葱一段,破开切葱花,与带鱼放在一起,加入一勺食盐,一勺鸡粉,倒入一点料酒去腥,撒入少许胡椒粉,用手抓匀腌制20分钟,让带鱼充分吸收调料的味道。
3. 准备香料:大葱斜刀切片,生姜切片,大蒜拍扁,抓入一小把干辣椒,一粒八角,一小撮花椒,一个草果拍散,几片香叶,几片白芷备用。
20分钟后,把腌好的带鱼捡出来,用力挤出里面的料汁以免炸的时候炸锅。
4. 把带鱼裹一层淀粉,放入五成热油温的锅中,这样炸出来的带鱼更加焦酥。保持小火炸3分钟,待带鱼炸成金黄色表面非常焦酥时,倒出来控油。
5. 熬糖色:锅内加少许清水,倒入白糖20克,不停地搅拌,糖汁呈红棕色时,加入少许清水,搅拌均匀,糖色就熬好了。
6. 烹饪:锅内再烧油,放入葱、姜等香料一起翻炒,炒出香味后,加入豆瓣酱10克,把豆瓣酱炒散、炒出红油,倒入一点料酒,加入适量的清水,放入熬好的糖色,再放入炸好的带鱼。
加入蚝油10克,海鲜酱5克增鲜,颜色不够红润的话,再加入一点老抽提色,把汤汁烧开,撇去锅中的浮渣,转小火炖5分钟,让带鱼充分吸收汤汁入味。
5分钟以后,转大火收一下汤汁,加入鸡粉2克,因为酱料都是咸的,这时加一点食盐就可以了,搅拌化开调料,汤汁收浓以后起锅。
把带鱼倒入盆中,浸泡2个小时以上,让汤汁渗入到带鱼里面,这样味道更加香浓。
把浸泡好的带鱼夹出来,摆放在盘中,就可以上桌食用了。一次可以多做一点,用保鲜膜包裹住,放入冰箱中保存,随时享用。
好了,一道外酥里嫩的酱烧带鱼就做好了。