好吃不胖的酸奶蛋糕食材：浓稠酸奶200g、玉米淀粉15g、鸡蛋2个1️⃣酸奶倒入碗中，打入2个鸡蛋，加入15g玉米淀粉，搅拌均匀无颗粒。2️⃣6寸模具铺上油纸或烤碗，倒入蛋糕糊，双手震...
今天分享一道低脂好吃不胖的茄汁玉米鸡胸肉，全程不加一滴油哦！而且味道超级浓郁，好吃不长肉的减肥餐又来报道啦，喜欢的小姐妹快来看看哦！食材：鸡胸肉半块、番茄1小个、玉米粒少许、蒜末葱花适...
虎皮青椒食材：青椒、大蒜、玉米淀粉步骤：酱汁：一勺生抽、一勺香醋、一勺蚝油、半勺白糖、适量食盐、适量胡椒粉。起锅热油，将青椒段煎至表皮微焦，倒入酱汁。青椒中倒入酱汁翻炒，之后再...
生活中总会有一些家常菜让你吃一次就欲罢不能，那么今天阿慧就给大家分享100道家常菜食谱，让你吃一次就一辈子忘不掉的家常菜做法！保证每一道都会让你多吃2碗米饭！先来看看青椒酿肉：食材：鸡...
