文 | 大气远山JhgTOH 编辑 | 大气远山JhgTOH
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2020年初，新冠疫情如同一场突如其来的风暴，席卷全球。封城、隔离、口罩成为了生活的常态。那时，恐慌的情绪弥漫在空气中，每个人都期盼着这场疫情能够像2003年的SARS一样迅速消失。三年多过去了，新冠病毒的阴影依然挥之不去。虽然生活已逐渐恢复正常，但近期国内外疫情的反弹趋势，以及人们防控意识的松懈，都为我们敲响了警钟：新冠疫情远未结束，个人防护这道防线决不能忽视。
回顾历史，人类与传染病的斗争从未停歇。从十四世纪的黑死病到二十世纪的西班牙流感，每一次疫情都给人类社会带来了巨大的伤痛和损失。新冠疫情也不例外。据世界卫生组织统计，截至2023年10月，全球累计新冠确诊病例已超过76亿例，死亡病例超过690万例。这场疫情不仅对全球公共卫生系统造成了巨大冲击，也重创了世界经济，扰乱了国际秩序。
令人担忧的是，新冠病毒仍在不断变异，其传播性和致病性依然存在不确定性。世界卫生组织多次发出警告，奥密克戎变异株及其亚型仍在全球广泛传播，新的变异株不断出现，疫情未来走向难以预测。近期，巴黎奥运会期间出现多名运动员感染新冠病毒的事件，就是一个明显的例子。这提醒我们即使是在大型国际赛事和人员密集场所，疫情传播的风险依然存在。
更令人担忧的是，随着时间的推移和防控政策的调整，人们对新冠疫情的紧张情绪逐渐消退，部分人群的防护意识开始松懈。口罩、消毒液等曾经的“必备品”逐渐被人们遗忘，社交距离、居家隔离等防控措施也不再被严格遵守。这种心态的转变是可以理解的，毕竟长期处于高度紧张状态会让人产生疲惫和麻痹心理。我们必须清醒地认识到，病毒不会因为我们的忽视而消失，放松警惕只会给病毒可乘之机。
事实上，近期国内外疫情数据的反弹已经为我们敲响了警钟。根据中国国家卫健委公布的数据，2023年12月以来，全国多地新冠感染人数出现明显上升趋势，部分地区医疗资源面临较大压力，与此同时，欧美国家也出现了新一波疫情高峰。这表明新冠病毒依然具有强大的传播能力，任何国家都不能掉以轻心。
面对疫情的不确定性和防控意识的松懈，我们必须加强个人防护意识，将防控措施落实到日常生活中的每一个细节。科学佩戴口罩依然是阻断病毒传播最简单、最有效的方式之一。保持社交距离、勤洗手、定期消毒等良好卫生习惯也应继续保持。接种疫苗仍然是预防重症和死亡最有效的手段，建议符合条件的人群积极接种疫苗，并及时完成加强针接种。
个人防护并不意味着要回到过去那种“谈病毒色变”的恐慌状态，而是要保持理性、科学的态度，在日常生活中做好自我健康管理。我们要及时关注官方发布的疫情信息，不信谣、不传谣，避免不必要的恐慌情绪。要根据自身情况合理安排出行计划，尽量避免前往人员密集场所。如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并主动告知医生旅行史和接触史。
战胜疫情，需要全球合作，更需要每个人从自身做起，积极承担起社会责任。我们每个人都是自己健康的第一责任人，只有每个人都行动起来，做好个人防护，才能筑牢群防群控的坚固防线，共同守护来之不易的抗疫成果，迎接更加健康、美好的未来。
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