Thiếu máu, hay còn gọi là anemia, là tình trạng trong đó bạn không có đủ hồng cầu hoặc protein hemoglobin trong máu. Điều này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là nếu không phát hiện và điều trị kịp thời. Dưới đây, chúng ta sẽ xem xét 5 dấu hiệu rõ ràng nhất của thiếu máu, giúp bạn nhận diện và đưa ra quyết định liệu có nên tìm kiếm sự giúp đỡ y tế hay không.
1. Mệt Mỏi Bất Thường
Một trong những dấu hiệu đầu tiên và rõ ràng nhất của thiếu máu là cảm giác mệt mỏi bất thường. Điều này thường xuất hiện bởi vì não và cơ thể không nhận đủ oxy. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường, đặc biệt sau khi làm việc không quá căng thẳng, điều này có thể là dấu hiệu của thiếu máu.
2. Đốm Chân Và Tay
Thiếu máu có thể khiến cho chân và tay của bạn xuất hiện đốm. Điều này xảy ra bởi vì máu không đủ oxy, làm cho các tế bào không hoạt động như bình thường. Nếu bạn nhận thấy những đốm màu xanh lam xuất hiện ở chân hoặc tay, điều này có thể là dấu hiệu của thiếu máu.
3. Tim Đập Nhanh Và Khó Khăn
Nếu bạn cảm thấy tim đập nhanh hơn bình thường hoặc có cảm giác khó khăn khi thở, điều này có thể là dấu hiệu của thiếu máu. Điều này xảy ra bởi vì cơ thể cố gắng truyền oxy đến các cơ quan và mô. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khó khăn khi thở, đặc biệt là khi không có lý do rõ ràng, điều này có thể là dấu hiệu của thiếu máu.
4. Mất Mất
Mất mồ hôi bất thường cũng có thể là dấu hiệu của thiếu máu. Điều này xảy ra bởi vì cơ thể cố gắng làm mát xuống, đặc biệt là khi không đủ oxy trong máu. Nếu bạn mất mồ hôi nhiều hơn bình thường, đặc biệt là khi không có lý do rõ ràng, điều này có thể là dấu hiệu của thiếu máu.
5. Mắt Xanh Lá Cây
Mắt có màu xanh lá cây cũng có thể là dấu hiệu của thiếu máu. Điều này xảy ra bởi vì không đủ oxy trong máu, làm cho máu chuyển sang màu xanh hơn. Nếu bạn nhận thấy rằng mắt của bạn có màu xanh hơn bình thường, điều này có thể là dấu hiệu của thiếu máu.
Như vậy, đây là 5 dấu hiệu rõ ràng nhất của thiếu máu. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không phải tất cả những dấu hiệu này đều chắc chắn là do thiếu máu. Có thể có nhiều lý do khác gây ra những dấu hiệu này. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy bất kỳ dấu hiệu nào trên, tốt nhất là nên kiểm tra với bác sĩ để có thể nhận ra đúng nguyên nhân và cách điều trị phù hợp.