Thiếu máu là tình trạng thiếu các thành phần huyết thanh trong máu, đặc biệt là hồng cầu và protein hồng cầu, có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu máu và tìm cách điều trị kịp thời là vô cùng quan trọng để giữ gìn sức khỏe cho bản thân.
1. Mệt Mỏi, Yếu ớt
Một trong những biểu hiện đầu tiên và rõ rệt nhất của thiếu máu là cảm giác mệt mỏi, yếu ớt. Điều này xảy ra vì máu không chứa đủ oxy để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
2. Tim Đập Nhanh
Khi máu không chứa đủ oxy, tim phải đập nhanh hơn để cố gắng đưa đủ oxy đến các cơ quan khác.
3. Mồm Xanh, Mắt Chán
Bệnh nhân thiếu máu thường có thể nhận thấy môi màu xanh, mắt chán. Đây là do máu không chứa đủ oxy, làm cho các cơ quan, nhất là cơ quan tiêu hóa, không hoạt động tốt.
4. Mất Thị Giác
Mất thị giác, đôi khi có cảm giác chóng mặt, chóng mặt cũng là một biểu hiện của thiếu máu.
5. Da Mờ, Mắt Chán
Bệnh nhân thiếu máu có thể có da màu mờ, không rạng rỡ, đôi khi có hiện tượng nổi mạc.
6. Thí Nghĩ Giảm
Thiếu máu cũng ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, bệnh nhân thường cảm thấy khó tập trung, trí nhớ giảm sút.
7. Xơ Mòn, Mệt Mỏi
Khi thiếu máu, cơ thể không có đủ năng lượng để hoạt động, bệnh nhân thường cảm thấy xơ mòn, mệt mỏi.
8. Chảy Mồ Hôi, Nhiệt Mạnh
Thiếu máu cũng có thể gây ra hiện tượng mất cân bằng nồng độ oxy trong máu, làm cho cơ thể mất đi năng lượng, dẫn đến hiện tượng chảy mồ hôi, nhiệt mạnh.
9. Dính Mạnh, Ngứa
Thiếu máu cũng có thể gây ra hiện tượng dính mạnh, ngứa ở da.
10. Các Biểu Hiện Khác
Thiếu máu cũng có thể gây ra nhiều biểu hiện khác như đau đầu, khó tiêu, khó ngủ, mất cân, mất nước...
Nguyên Nhân Gây Thiếu Máu
Thiếu máu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Mất máu do chấn thương, vô tình, vô ý.
- Bệnh tật gây mất máu hơn bình thường, như bệnh loét dạ dày, viêm đại tràng, bệnh gan, bệnh tim...
- Suy giảm khả năng sản xuất máu, do thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết như canxi, sắt, vitamin B12, folic acid...
- Các bệnh lý tự miễn hoặc bệnh lý ở hệ miễn dịch.
Phương Pháp Chữa Thiếu Máu
Để điều trị thiếu máu, cần phải tìm ra nguyên nhân và tiến hành điều trị căn bản:
- Nếu do mất máu, cần phải bổ sung máu hoặc các chất dinh dưỡng.
- Nếu do bệnh lý, cần phải điều trị bệnh lý nguyên nhân.
- Ngoài ra, cần phải ăn uống bổ dưỡng, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như canxi, sắt, vitamin B12, folic acid...
Kết Luận
Thiếu máu là tình trạng cần phải chú ý và điều trị kịp thời. Việc nhận biết các dấu hiệu thiếu máu và tìm cách điều trị đúng cách sẽ giúp giữ gìn sức khỏe cho bản thân.